长寿之乡周边游，上海养生好去处推荐

长寿之乡周边游，上海养生好去处推荐

现代人们对于健康养生的需求日益增长。上海，这座繁华的国际大都市，不仅有着现代化的都市风光，更隐藏着众多养生好去处。周边的长寿之乡更是让人心驰神往，以下就为您推荐几个上海周边的养生好去处，让您的身心得到全面的放松和滋养。

一、自然风光养生游

1. 桃花源记：位于上海青浦区的桃花源记，是一处集自然风光、生态养生于一体的旅游景区。在这里，您可以漫步在桃花林间，感受春天的气息。景区内还有一片湖泊，湖水清澈见底，周围绿树成荫，是休闲养生的绝佳之地。

2. 天目湖：位于浙江杭州的天目湖，距离上海仅约两小时车程。这里山水相依，风景如画，被誉为“江南明珠”。天目湖周边的森林覆盖率高，空气清新，是进行森林浴、呼吸新鲜空气的好去处。

二、温泉养生游

1. 南翔温泉：位于上海嘉定区的南翔温泉，是一处集温泉、度假、娱乐为一体的养生胜地。这里的温泉水质优良，富含多种矿物质，对缓解疲劳、改善睡眠、美容养颜等都有很好的效果。

2. 安吉天荒坪温泉：位于浙江安吉的天荒坪温泉，距离上海约三个小时车程。这里的温泉资源丰富，有露天温泉、室内温泉等多种选择。温泉水富含硫磺、氟、锂等有益成分，具有很好的养生保健作用。

三、中医养生游

1. 上海中医药大学附属曙光医院：位于上海普陀区的曙光医院，是一所集医疗、教学、科研、养生为一体的综合性中医医院。在这里，您可以享受到专业的中医诊疗服务，如针灸、推拿、拔罐等，让您在忙碌的生活中找到一份宁静与放松。

2. 上海中医养生馆：位于上海多个地点的中医养生馆，提供专业的中医养生服务，如艾灸、拔罐、刮痧等。在这里，您可以体验到传统中医的养生之道，让身心得到全面调理。

上海周边的长寿之乡养生好去处众多，无论是自然风光、温泉养生还是中医养生，都能满足您对健康养生的需求。快节奏的时代，不妨抽出时间，来一场说走就走的养生之旅，让身心得到放松和滋养。